Bem-vindo ao Centro de Treinamento Familiar

Técnicas de defesa pessoal e combate corpo a corpo que promovem disciplina, força e estratégia, ideais para quem busca evolução física e mental.

Aulas dinâmicas e educativas, focadas em desenvolver habilidades motoras, autoconfiança e disciplina nas crianças.

Introdução ao esporte para os pequenos, com atividades lúdicas que estimulam coordenação, socialização e diversão.

Exercícios dinâmicos e completos para melhorar força, resistência, equilíbrio e flexibilidade, adequados para todas as idades e níveis de condicionamento.

Treinamento de defesa pessoal realista, ensinando técnicas práticas e eficazes para proteção em situações do dia a dia.

Arte marcial tailandesa que combina golpes de punho, cotovelo, joelho e canela, proporcionando condicionamento físico e habilidades de combate. 

O boxe é um esporte de combate que combina força, técnica e estratégia. Além de promover o condicionamento físico, o boxe é uma forma emocionante de competição e expressão atlética, valorizando respeito e disciplina.